Was ist KBT?

Konzentrative Bewegungstherapie/KBT verbindet Körperwahrnehmung, erlebte Bewegung und symbolisches Handeln mit tiefenpsychologisch fundierter Bearbeitung.

So bietet sie den Boden für wahrhaft ganzheitliche Erfahrungen.

Der spürende und spielerische Umgang mit dem eigenen Körper, mit Gegenständen, dem Raum und das Beziehungserleben im therapeutischen Geschehen dienen der teilnehmenden Person zu Erkenntnis, Reifung und Entwicklung.

Die Selbstwahrnehmung wird intensiver. Erinnerungen werden belebt, die sich körperlich in Haltung, Bewegung und Verhalten ausdrücken. Bisherige Einstellungen und Standpunkte können hinterfragt werden.

Auf der Basis der eigenen Stärken und Quellen kann sich der Teilnehmende problematischen Lebensbereichen zuwenden, sich ihnen stellen und neue Handlungsmöglichkeiten zur Förderung der Lebensqualität entwickeln.